1-ci Kyu-Qəhvəyi kəmər

Bu kəmərə sahib olmaq istəyən şəxslər aşağıdakı mövzular üzrə bilik və bacarığa malik olduqlarını imtahan zamanı nümayiş etdirməlidirlər

Te-waze
1 Kata-guruma - Video izlə
2 Kuchiki-taoshi - Video izlə
3 Morote-gari - Video izlə
Koshi-waze
4 Ushiro-goshi - Video izlə
5 Utsuri-goshi - Video izlə
Ashi-waza
6 O-soto-guruma - Video izlə
7 Uchi-mata-gaeshi - Video izlə
8 Ko-soto-gake - Video izlə
9 Hane-goshi-gaeshi - Video izlə
Ma-sutemi-waza
10 Ura-nage - Video izlə
Yoko-sutemi-waza
11 Harai-makikomi- Video izlə
12 Yoko-gake - Video izlə
13 Yoko-wakare - Video izlə
14 Uchi-mata-makikomi - Video izlə
Osaekomi-waza
15 Uki-gatame - Video izlə
Shime-waza
16 Sankaku-jime - Video izlə
17 Katate-jime - Video izlə
Kansetsu-waza
18 Ashi-garami - Video izlə
19 Ude-hishigi-waki-gatame - Video izlə
20 Ude-hishigi-ashi-gatame - Video izlə